01
Footing au réveil
Deux boucles balisées dans le parc : 1,2 km en sous-bois et 2,4 km avec dénivelé léger. Idéal pour les échauffements de 20 min avant entraînement.
3,5 hectares clôturésL'espace boisé.
L'espace boisé.
Un parc privé.
Chênes, pins, sentiers, clairières. Trois hectares et demi entièrement clôturés autour de la bergerie — un parc privatif où vous pouvez courir, vous étirer, méditer, ou simplement vous perdre pendant une demi-heure.
Quatre usages pour un parcPlus qu'un jardin —
Plus qu'un jardin —
un terrain.
02
HIIT en clairière
Clairière plate de 400 m² au centre du parc, idéale pour tabata, circuits training ou yoga au sol. Ombragée par trois chênes centenaires.
03
Récupération active
Une boucle douce de 800 m entre les pins pour les jours OFF. Sol meuble, dénivelé nul, silence total — la marche de récup idéale.
04
Méditation & étirements
Bancs en pierre, coins d'ombre, rochers plats. Quelques endroits que les coachs yoga de nos groupes ont repérés au fil des séjours.
Ce qui pousse iciUn décor
Un décor
qui change.
Le parc n'est pas un jardin d'agrément — c'est une mosaïque méditerranéenne qui change avec les saisons. Nous taillons peu, on laisse faire.
Avril
Thym en fleur
Floraison violette dense, parfum envahissant
Juin
Lavande
Bandes mauves devant la bergerie
Juillet
Figuiers
Trois figuiers chargés, à portée de main
Septembre
Olives
Récolte des olives noires en fin de mois
Novembre
Châtaignes
Trois châtaigniers en bordure est
Toute année
Chênes et pins
Ombre garantie, bruit du vent
Le parc est prêtVenez l'arpenter
Venez l'arpenter
à votre rythme.
Les deux boucles sont balisées, les clairières repérées. Apportez vos chaussures de trail — le reste est déjà là.